金旺跳格子，跳格子也叫跳房子，是一種世界性的兒童游戲，也是民間傳統(tǒng)的體育游戲之一，趣味性、娛樂性極強(qiáng)，曾深受廣大兒童的喜愛。

“跳格子”游戲具有多種玩法和跳法，生動活潑、趣味性強(qiáng)，這一方面符合兒童好動、好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)，有助于調(diào)動兒童參與活動的積極性；另一方面通過這些動作，不但鍛煉了兒童投擲、跳躍、平衡、手眼和手腳協(xié)調(diào)等能力，還使兒童在輕松愉快、自由的游戲氛圍中得到發(fā)展。有研究表明，兒童在游戲時情緒愉快，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。在游戲過程中兒童不停地跳躍，可以推遲軟骨鈣化的年齡，使骨頭的生長期變長，人長得更高；骨的密度更大、強(qiáng)度更堅硬，使骨骼發(fā)育更加勻稱和靈活；增強(qiáng)兒童的彈跳能力。